Paweł ja mam jakiś cel i nie zalezy mi na tym co będzie później, chce tu i teraz lepiej wyglądać i szyb iej to zdobyć i to moja osobista kwestia a o zdrowie dbam nie pijee nie pale nie cpam nie stresuje się chce brać osłonki ora regularne badania więc to moja ostateczna decyzja mimo tego że wiem że jakiś fajny progres na sucho znów bym osiągnął JA [...]
[...] tego kolege :d i tym razem zapytałem o sumplementacje ;D Uwaga jego odpowiedz " to ja robię tak kupuje tego gainera (tu mi pokazał ulotke), no i jem tak najszybciej jak dam rade staram się brać 5 porcji dziennie by szybko zwiekszyć mase no i tak ciagle no i do tego wiadomo xpand już 2 miech jadę nie robię przerwy bo szkoda zatrzymywać [...]
[...] i stwierdziła, że na całe szczęście nie mam zmian klinicznych na przysadce, ale i tak są problemy, tyle dobrze. że nie będzie operacji. Natomiast z hormonami jest problem i jako, że było w miarę spoko działanie po tym leku "Clostilbegyt (klomifen)" biorąc po pół tabletki (25 mg), efekty były dosyć dobre (poniesiony testosteron z 270 na 540) i [...]
Rewelacyjne fotki! Dobrze wiedzieć że Ruhl jest niemiły, bo jak tylko zobaczyłem jego foto od razu wydał mi się być przykrym człowiekiem, Nie lubie go jako kulturysty a teraz chyba jako człowieka bo jak można brać pieniążki za zrobienie głupiej fotki? Chciwus Ronnie Coleman też mi się za bardzo nie podoba, ma jakiś taki niemiły wyraz twarzy [...]
cyt.Rewelacyjne fotki! Dobrze wiedzieć że Ruhl jest niemiły, bo jak tylko zobaczyłem jego foto od razu wydał mi się być przykrym człowiekiem, Nie lubie go jako kulturysty a teraz chyba jako człowieka bo jak można brać pieniążki za zrobienie głupiej fotki? Chciwus Ronnie Coleman też mi się za bardzo nie podoba, ma jakiś taki niemiły wyraz twarzy [...]
Uriel nie poirytowalem sie, tylko jak jeszcze nie probowales to sprobuj brac na dzien dobry 150mcg, wiesz wolal byl juz DNP zamiast takiego sie rebania z t3. A tak na marginesie te wszystkie suple sa pomocne ale rzecz jest taka ze duzo internetowych specow lubi wiecej dodac niz to wszystko warte. Z powazaniem praktyk
wiem patrzyłem i wybrałem te 3 są najlpesze OK. a jak będę brał po 2 kapsułki dziennie? tej PLUS bo tą chcę kupić starczy mi opakowanie na 1,5 miesiąca - powinno starczyć a ona jest lepsza bo ma tą cho......... a jak kupie 120 kapsułek GLUKOZAMINY starczy mi na 2 miechy ale ona jest bez tego ch......... to chyba lepiej brać przez 1,5 M-C i brać [...]
chodzi ci o taper ? zeby schodzic z dawek ?a jeszcze odblok jak by ktos napisal i jak hcg wziosc to bede wdzieczny. sogi rozdalem. albo zeby bylo prosciej bo z clomem dam sobie rade paczka dwie i do przodu wiem ijaki czas po czym brac. ale nieiwem jak z tym hcg jak to dawkowac pomoze ktos ? edit: i jeszcze jedno ktory byscie cykl wybrali wy ;p [...]
Koksik - Twoje kometarze odbieram jako komplement. Nie mam nic do ukrycia. Jak bym używał to bym powiedział. W policji pracuje od 6-ciu lat i mam robione testy na koksy i narkotyki. W każdej chwili mogę być wysłany na test nawet szczegulnie przy mojej budowie. Testy robione są dwa razy do roku i losowo albo jak ktoś przypuszcza. Myslisz ze [...]
[...] Alexandra Volkanovskiego przed czasem „Koreański Zombie” Chan Sung Jung poprzysiągł pokonać przed czasem „haniebnego” mistrza wagi piórkowej Alexandra Volkanovskiego po tym, jak obronił on tytuł przez kontrowersyjną niejednogłośną decyzję w walce rewanżowej z byłym mistrzem Maxem Hollowayem na UFC 251. Volkanovski wygrał przez niejednogłośną [...]
tomcio17.: widze ze twoj brat chce jak najszybciej osiągnąć rezultaty... biedaczek na wszystko trzeba czasu niech nie chwyta za mete tylko niech sie w mózg podrapie bo jak wezmie mete to efekty pewnie będą ale co zacznie brac po mecie jak mu bedzie mało? a jak skonczy sie meta? ile mozna brac mete? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko [...]
ten post jest jak twoj nick 1- czy MC można robić podchwytem ??? http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=martwy+ciag 2-czy mogę brać tak kreatyne: po siłowni i przed snem http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna 3-jak mam bardzo rozbudować swoje barki ??zwiększyć l powt do 14 ??? [...]
Asid, Pazziu, uwazam ze jeden jak i drugi ma racje. Nie ma sie o co spierac i tak kazdy zrobi to co uzna za stosowne. Jedno jest pewne, kazdy kto ma zmiar brac jakis srodek powinien sie o tym srodku jak najwiecej dowiedziec, co to jest, jakie sa skutki uboczne, jakie pozytywne i jak zapobiegac ewentualnym skutkom ubocznym. Poza tym dzieki [...]
a ty za miast pier***** napisz to co potrzebuje albo napisz ze nie masz pojęcia cwaniaczku !!! mam Nitrobolon I 300 kapsułek i Kreatyne Mega Caps 1250 w ilości 300kapsulek ważę 60kg i powiedz mi mądralo jak naj lepiej to brać albo skończ świrować pawiana jeśli sie nie znasz !!!
[...] spadlo mi z 42 do 41 (przy identycznej ub wrecz stwierdzam odrobinie wiekszej sile) Z tym ze przy spadku cm nalezy brac pod uwage ze byl na nim tez tluszcz. Dodatkowe srodki jakie biore to spalacze: rano oxyelite pro, poludnie viper - czyli to co podobno najmocniesze na rynku. Oczywiscie wiadomo ze same spalacze to raczej malo daja. Byc moze [...]
[...] prop 100mg e2d 12-17 wino 30mg ed, nie e2d! Wina nie koncz rowno z tesciem tylko ciagnij tydzien dluzej. Chodzi o to zeby nie schodzic z wszystkiego naraz. Tu akurat spadki jakby mialy byc bylyby pewnie minimalne, ale warto dac wino tydzien dluzej (przy dlugich estrach tescia 2 tygodnie dluzej najlepiej wino ciagnac). Meta 4 tygodnie moze byc, [...]
Nie wiem mi tu wyszło jakies 140gr białka albo źle policzylem.Na cyklu powinien wpieprzac ok 250gr bialka przy jego wadze(nie wiem moze z dzywkami tyle wyjdzie).Deka i meta lubia duzo białka pzrede wszystkim.Chociarz z drugiej strony jak na pierwszy cykl to darowałbym sobie ta mete.Po co zaczynac mocniej jak mozna na samej dece b. dobre rezultaty [...]
[...] Extreme,3BCAA,3TCM,Taurine 1tabs przed sniadaniem,3BCAA,/Przed obiadem Taurine 2kabs,1 Thermo speed extreme / 3TCM przed treningiem ok 17 3tabs,po treningu 3TCM,/przd kolacja Taurine 1tabs 3BCAA,przed snem 3BCA. Moze to wygladac jak powyzej?? Jakie cwiczenia proponujecie z hantlami 7kg,i 10kg i sztanga ktora jest niewielka bo ma max 30 kilo:(
[...] 2 tabletki rano i jedną wieczorem oczywisice do tego filiżanka kawy, no i około 3 szklanki zielonej herbaty w ciągu dnia podam teraz wymiary z 27 czerwca kilka dni po tym jak wziołem sie za siebie:) waga- 93 klatka - 111 biceps- 39 udo- 60 łydka- 37 pas - 95 no i aktualne waga- 88-89 klatka - 107 udo- 57,5 łydka- 38,5 pas- 89 biceps- 38 no i [...]
[...] na kg masy ciala powinienem brac pod uwage przy tej redukcji? bialko moze byc nawet 2,5 g/kg calej masy, reszta j.w. tluszcze 25-30 %, reszta wegle, mysle, ze optymalnie jak z weglami nie wyjdziesz powyzej 200-250 g 3. I jak obliczam zapotrzebowanie kcal to biore cala mase ciala czy beztluszczowa oczywiscie, ze cala 1. Jaka nadwyzke kcal [...]
Absurdy. Teksty z waszych siłowni- Co was zwaliło z nóg :)
